Después una semana pasada a base de entrenos cortos pero intensos esta semana tocaba meter un día de fondo, asi que tras empezar el lunes con un día muy suave ayer martes sobre las 12.30 salí dirección Salamanca para llegar con unas 2.15 ; 74km y una media de 32km/h .
Tras pasar un ratillo por allí con diferentes ocupaciones... me junté con Ramón y Alex y cogimos dirección Béjar ; me acompañaron unos 40km a buen ritmo .
**Alfinal 5h16 ; 156km
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